30 cursos gratis Google para hacer en 2023

by | Sep 24, 2022 | Curso Gratis, Cursos, Emprendimiento, Productividad

30 cursos gratis Google para hacer en 2023

Internet es un excelente lugar para encontrar todo lo que necesita, pero a veces puede ser difĆ­cil encontrar exactamente lo que desea. Puede parecer que hay un ocĆ©ano interminable de informaciĆ³n en la web, pero ĀæcĆ³mo saber por dĆ³nde empezar? Estar armado con el conocimiento adecuado puede ayudarte a tomar mejores decisiones y aumentar tus oportunidades de Ć©xito.

Si estƔ buscando desarrollar tus habilidades, carrera o negocio y ganar mƔs dinero, no hay mejor lugar para comenzar que con los brillantes recursos disponibles en Google.

Google cuenta con una colecciĆ³n integral de herramientas y cursos gratis en espaƱol que te van a ayudar a acelerar tu proceso de aprendizaje, ademĆ”s de permitirte adquirir rĆ”pidamente nuevas habilidades y conocimientos.

Los cursos en lƭnea son cada vez mƔs populares porque brindan a las personas la oportunidad de aprender a su propio ritmo. Hay diferentes tipos de cursos en lƭnea disponibles en Internet hoy en dƭa.

Invierte el 3% de tus ingresos en tu propio desarrollo para asĆ­ garantizar tu futuro.

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Google incluye estas categorĆ­as:

Marketing digital: estos cursos te enseƱarĆ”n cĆ³mo convertirte en una persona de negocios exitosa.

AprenderĆ” cĆ³mo configurar una estructura comercial y cĆ³mo comercializar tus productos o servicio de manera efectiva. Por otro lado si lo que buscas es un cambio de carrera, aprender sobre Marketing puede ser una gran idea, ya que es uno de los perfiles mĆ”s buscados hoy dĆ­a.

Digital Marketing Manager: “SegĆŗn LinkedIn, el ā€œmarketing digitalā€ se encuentra entre los 10 empleos mĆ”s demandados” Banca y Negocio

ComputaciĆ³n y Datos: estos cursos estĆ”n diseƱados para personas que quieren aprender sobre computadoras, aplicaciones, software y otros temas. TambiĆ©n pueden ayudarte a aprender a usar mejor Internet.

Desarrollo profesional y psicologĆ­a del aprendizaje: este tipo de curso te enseƱan sobre temas como teorĆ­as del aprendizaje, desarrollo humano, mĆ©todos de enseƱanza, tĆ©cnicas de motivaciĆ³n, desarrollo profesional, como mejorar tu currĆ­culum, productividad personal y mĆ”s.

30 cursos gratis de Google en EspaƱol para mejorar tus habilidades profesionales

cursos gratis de Google en EspaƱol

1. Digitaliza paso a paso tu negocio con herramientas de Google.

Consigue que tu negocio sea visible online y llega a un mayor nĆŗmero de clientes.

Con este curso conocerƔs el funcionamiento de herramientas como Perfil de Empresa (antiguo Google My Business), YouTube o Google Forms.

Comezar el curso.

2. Protege tu Negocio: Ciberseguridad en el Teletrabajo

Descubre cĆ³mo implantar el teletrabajo de forma segura y eficiente de la mano de INCIBE.

En este curso conocerĆ”s cĆ³mo adaptarte al teletrabajo, cumpliendo con las normativas tanto para el trabajador como para la empresa.

Haz clic aquĆ­ para comezar el curso.

3. Fundamentos de Marketing Digital

Aprende los conceptos bƔsicos del marketing digital e impulsa tu negocio o tu carrera.

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4. Competencias digitales para profesionales

Con este curso vas a aprender las competencias digitales bƔsicas que te ayudarƔn a adaptarte como profesional al entorno laboral actual.

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5. Phishing: ĀæPuedes detectar cuando te estĆ”n engaƱando?

Descubre gracias a este corto pero Ćŗtil curso como identificar la ciberdelincuencia y ataques de suplantaciĆ³n de identidad en Internet.

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6. Conecta con los clientes a travĆ©s de los mĆ³viles

Un curso que te ayudarĆ” a conocer cĆ³mo las empresas pueden reforzar su presencia online y llegar a nuevos clientes potenciales a travĆ©s de dispositivos mĆ³viles.

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7. Promociona una empresa con contenido

AprenderĆ”s con este curso gratuito cĆ³mo las empresas pueden aprovechar nuevas herramientas como el marketing de contenidos, de vĆ­deo y las redes sociales para adquirir notoriedad y conectar con mĆ”s clientes en el Ć”mbito online.

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8. Descubre quĆ© necesitan los clientes y cĆ³mo se comportan en Internet.

Curso gratuito que te enseƱa cĆ³mo puedes usar la analĆ­tica web para medir el Ć©xito de tu estrategia de marketing online y conseguir mejores resultados.

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Estudiar online, requiere organizaciĆ³n, disciplina y buenos hĆ”bitos.Ā 

EnfĆ³cate. Organiza y fluye el Personal Journal, el planificador diario,

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9. Gana confianza a travĆ©s de la autopromociĆ³n

Curso interesante para aprender a expresar abiertamente tus logros, podrĆ”s comunicar con eficacia tus habilidades y tu experiencia a otras personas conocerĆ”s conceptos de autopromociĆ³n y las dificultades que presenta.

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10. Consigue tu prĆ³ximo empleo

Aprende a crear un currƭculum, prepƔrate para superar con Ʃxito las entrevistas de trabajo y conseguir el puesto deseado.

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11. FamiliarĆ­zate con los principios bĆ”sicos de la programaciĆ³n

En este curso te familiarizarĆ”s con el concepto de “cĆ³digo”, descubrirĆ”s porquĆ© hay tantos lenguajes de programaciĆ³n y cĆ³mo se compaginan para hacer tareas especĆ­ficas.

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12. Machine Learning Crash Course.

Con este curso aprenderƔs los conceptos bƔsicos del aprendizaje automƔtico a travƩs de una serie de lecciones que incluyen vƭdeos formativos de investigadores de Google.

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13. Elementos de IA

Un curso que proporciona una introducciĆ³n bĆ”sica a todos los que estĆ”n interesados en aprender quĆ© es la Inteligencia Artificial, lo que es posible hacer con la IA y lo que no se puede hacer, ademĆ”s conocerĆ”s cĆ³mo afecta a nuestras vidas.

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14. Usa Google para conseguir un empleo

Aprende con este curso en espaƱol a utilizar las herramientas digitales de Google para encontrar y prepararte para tu nuevo trabajo.

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15. Herramientas digitales para tareas cotidianas

Con este curso de Google aprenderƔs los fundamentos del uso de las herramientas digitales para hacer tu vida mƔs fƔcil.

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16. Negocia tu salario

Aprende cĆ³mo negociar un salario en una entrevista de trabajo, o quĆ© debes hacer antes de reunirte con tu supervisor para negociar un aumento.

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17. Crea tu empresa en lĆ­nea

En este curso gratis de Google aprenderĆ”s todo lo que necesitas para crear una tienda online: cĆ³mo hacer un estudio de mercado y los tips esenciales para emprender un negocio y empezar a vender por Internet un producto o servicio.

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18. Google Analytics para Principiantes

El curso Google Analytics para Principiantes enseƱa a los nuevos usuarios a crear una cuenta, implementar un cĆ³digo de seguimiento y configurar filtros de datos.

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19. Curso avanzado de Google Analytics

ProfundizarƔs con este curso, en el funcionamiento de Google Analytics, que trata tanto el procesamiento y recogida de datos como tƩcnicas y herramientas de anƔlisis avanzadas de los mismos, ademƔs de estrategias de remarketing y remarketing dinƔmico.

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20. IntroducciĆ³n a Google Analytics 360

ConocerƔs las funciones de Google Analytics 360 diseƱadas particularmente para empresas y podrƔs entender las ventajas de las integraciones con productos de BigQuery, Google Marketing Platform y Google Ad Manager.

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21. Conceptos bƔsicos de Google Tag Manager

En este curso aprenderĆ”s cĆ³mo Google Tag Manager puede hacer que el proceso de implementaciĆ³n y administraciĆ³n de etiquetas resulte mĆ”s sencillo para profesionales del marketing, analistas y desarrolladores.

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22. Red de BĆŗsqueda de Google Ads

ConocerĆ”s con este curso a crear y personalizar campaƱas de bĆŗsqueda de Google Ads para mostrar tu negocio a los consumidores idĆ³neos.

Comienza aquĆ­ el curso

Este curso complementa la series de cursos de Google Ads que te mostraremos a continuaciĆ³n.

23. PlanificaciĆ³n y presupuesto

Con este curso aprenderƔs aprenderƔs a utilizar una base de datos para recopilar, organizar y analizar datos para facilitar la toma de decisiones sobre compras contractuales a largo plazo.

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24. Comercio electrĆ³nico

Un curso que te enseƱarĆ” todo lo necesario sobre el comercio electrĆ³nico, aprenderĆ”s cĆ³mo comprar y vender productos y servicios en la red.

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25. Productividad Personal

Aprende sobre las herramientas y procesos que te ayudarƔn a ser mƔs productivo a la hora de buscar trabajo o desarrollar un proyecto.

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26. TransformaciĆ³n digital para el empleo

Descubre las principales Ɣreas del sector digital presentes y futuras y los nuevos perfiles profesionales que estƔn surgiendo gracias a este curso gratuito de Google con certificado.

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27. Crea un currĆ­culum en Documentos de Google

Curso Ćŗtil para comenzar con buen tu carrera profesional, aprenderĆ”s a personalizar, escribir y diseƱar un currĆ­culum profesional para que destaque.

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Esta es una serie cursos y te los nombramos a continuaciĆ³n.

28. Curso de Desarrollo de Apps MĆ³viles

AprenderĆ”s las habilidades y conceptos bĆ”sicos para crear aplicaciones para dispositivos mĆ³viles.

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29.Ā Cloud Computing

Con este curso online aprenderĆ”s cĆ³mo transformar un negocio e innovar dentro de tu empresa a la vez que reduces sus costes.

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30. Curso de IntroducciĆ³n al Desarrollo Web: HTML y CSS

La primera parte de este curso gratuito que introducirĆ” en el diseƱo de pĆ”ginas web de manera profesional. En la primera parte del curso aprenderĆ”s cĆ³mo naciĆ³ la Web y cĆ³mo ha llegado a ser lo que es hoy.

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En la segunda parte de este curso, completarĆ”s tu formaciĆ³n con el lenguaje CSS para poder realizar webs completas de manera profesional.

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Si estƔ buscando la oportunidad de desarrollar nuevas habilidades, ampliar tu base de conocimientos o simplemente sumergirte en un tema que has estado leyendo y escuchando en redes, los cursos de Google en espaƱol son un excelente inicio para conseguir las habilidades que necesitas para tener Ʃxito en tu carrera.

Al final de todo, tendrĆ”s muchos mĆ”s temas interesantes y potencialmente Ćŗtiles en tu cabeza, para discutir y compartir.

Espero que esta lista te resulte tan Ćŗtil como a mĆ­. Dado que Google actualiza constantemente su oferta de cursos, esta lista tambiĆ©n se actualizarĆ” constantemente. AsĆ­ que guarda este post como favorito.

Algunos links que encuentras en este artƭculo son red de afiliados, con ellos puedes realizar compras, esto no implica costos adicionales o mayores a los que presenta oficialmente la pƔgina a redireccionar, pero si genera pequeƱas comisiones para el blog, lo que me ayuda a continuar con su mantenimiento.

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10 ventajas de hacer Marketing de Afiliados en 2023

by | Ago 9, 2022 | Blog, Blogging Tips, Ganar Dinero, Sin categorĆ­a

10 ventajas de hacer Marketing de Afiliados en 2023

El mundo en lĆ­nea ha abierto un mundo completamente nuevo de oportunidades de marketing, y el marketing de afiliaciĆ³n es una de las opciones mĆ”s populares y efectivas para los blogueros. Existen grandes ventajas con el marketing de afiliados, las empresas pueden acceder a una nueva audiencia y promocionar sus productos o servicios de una manera conveniente y efectiva.

AdemƔs, hay ventajas del marketing de afiliados tanto para los comerciantes como para los editores.

Para los comerciantes, el marketing de afiliados puede proporcionar una forma rentable de adquirir nuevos clientes y tambiĆ©n puede ayudar a aumentar las ventas y el conocimiento de la marca. Para los editores y creadores de contenido, el marketing de afiliaciĆ³n es una gran oportunidad para monetizar sus creaciones.

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Vamos conocer esas ventajas una por una.

10 ventajas del Marketing de Afiliados

1. Es un Mercado sin fronteras.

No importa donde te encuentras, puedes vender productos a tu audiencia que puede estar en cualquier parte del mundo.

 

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2. Trabaja desde cualquier lugar del mundo.

Si soƱaste en volverte un nĆ³mada digital o deseabas pasar mĆ”s tiempo en casa con tu familia, el Marketing de Afiliados es la mejor forma de lograrlo, tan solo necesitas una computadora e Internet.

3. Creas Asociaciones valiosas

Cuando trabajas en el Marketing de afiliado, puedes conseguir asociaciones valiosas que podrĆ­an beneficiarte en el futuro. El marketing de afiliaciĆ³n tiene que ver con la creaciĆ³n de contenido y la bĆŗsqueda de conexiones, por lo tanto, es una excelente manera de mejorar y aprender lo que le gusta a tu audiencia, asĆ­ como conectarse con otras personas.

Esto te puede abrir la puerta a nuevas oportunidades.

4. Es una fuente de Ingresos Pasivos increĆ­ble.

El Marketing de afiliados funciona como una tienda 24/7, a cualquier hora podrƔs hacer ventas, no importa si estƔs de vacaciones o durmiendo, tu pƔgina web no descansa y recibe visitas a todo momento, visitas que se vuelven potenciales compradores de tus enlaces de Afiliados.

Generas dinero con poco esfuerzo, desde casa o cualquier parte del mundo, puede transformarse en un ingreso completo (no necesitas trabajar para mƔs nadie) o puede ser una fuente de ingresos extras.

Para iniciar con buen pieconoce los 20 mejores programas de Afiliados en este artĆ­culo.

5. Flexibilidad a la hora de trabajar

Otra ventaja del marketing de afiliados es que ofrece flexibilidad. Como creador de contenido, puedes elegir trabajar a tiempo completo, a tiempo parcial o como autĆ³nomo.

Puedes elegir quƩ tipo de productos promocionar y donde hacerlo. El esfuerzo dependerƔ de ti, puedes elegir tu horario de trabajo y poner tus propias reglas.

Eso si, planificarse es importante si quieres ver resultados.

Para planificar el Marketing de Afiliados que llevas en tu web, redes sociales o compaƱas de email, necesitas estrategias claras y organizaciĆ³n.

El Paquete Inicia con tu blog: Blog Journal + Social Media Plan + Briefing Crea tu blog, es la herramienta que te ayudarĆ” a planificarte mejor para crear una estrategia exitosa

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6. No necesitas realizar grandes inversiones.

No te encargas de la producciĆ³n de productos, de su envĆ­o, ni de la resoluciĆ³n de conflictos, tu Ćŗnico trabajo serĆ” tener una pĆ”gina web increĆ­ble, atractiva y con excelente contenido, vendiendo los productos adecuados para tu audiencia.

7. Aumenta el trƔfico de tu blog

El marketing de afiliados te da muchas ventas en este campo. Si vendes productos digitales en tu sitio web, crear un plan de afiliaciĆ³n no es una mala idea. Las personas que promocionen tus productos te ayudarĆ”n a llevar trĆ”fico orgĆ”nico constante aumentando el ROI (Retorno sobre InversiĆ³n) alto y todo esto con bajo riesgos y costos.

8. Es un trabajo de Bajo riesgo.

El Marketing de Afiliados no requiere de mayor inversiĆ³n monetaria, lo que se traduce a un muy bajo riesgo, no sufrirĆ”s pĆ©rdida alguna de dinero. Eso sĆ­, debes invertir en formaciĆ³n, tiempo para crear contenido y por supuesto en tu plataforma (blog) para que sea atractiva para la audiencia.

9. Genera confianza con tu audiencia.

Si ofreces productos de afiliados de calidad en tu sitio web, tu audiencia lo agradecerĆ” y confiarĆ” en ti y en tu investigaciĆ³n sobre los productos en el nicho.

AdemƔs, gracias a esa confianza que has construido podrƔs vender tus propios productos cuando los ofrezcas en tu web.

10. Construyes reconocimiento de marca

Gracias a la confianza lograda, tu marca crecerƔ y serƔ reconocida, grandes empresas se interesarƔn en ella y querrƔn promocionar sus productos contigo.

Antes de concluir, es importante tambiĆ©n mencionar algunas desventajas en el marketing de afiliaciĆ³n.

7 desventajas del Marketing de Afiliados

  1. Al principio es difĆ­cil, generar confianza.
  2. Cuando estƔs empanzando las ganancias no son muy altas.
  3. Requiere mucho trƔfico web para poder generar suficientes clics y compras.
  4. No tienes control sobre el negocio, los productos, la calidad o la experiencia del cliente. Si el cliente tiene una experiencia negativa al comprar un producto, ellos pueden asociarla con tu web. Por eso es importante respaldar productos y empresas que hayas utilizado personalmente o con los que estƩ familiarizado.
  5. Los programas de afiliados malos pueden arruinar tu credibilidad y la confianza de tus lectores y suscriptores.
  6. Existe el riesgo de que la empresa no te pague. Esto es menos probable con empresas de afiliados conocidas y recomendadas.
  7. Competencia. Si encuentras un gran programa de afiliados, es probable que muchos otros sitios web, blogueros e influencers tambiƩn lo han hecho y es posible que sus seguidores ya estƩn comprando a travƩs de los enlaces que vienen promocionando.

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ā–·Los mejores 10 regalos para mujeres emprendedoras en Navidad

by | Abr 17, 2021 | Emprendimiento, Productividad, Recursos

ā–·Los mejores 10 regalos para mujeres emprendedoras en Navidad

Comenzar un negocio propio tiene sus desafĆ­os, debes hacer un equilibrio entre tu nuevo proyecto y la familia. Si es un reto, pero no es imposible y para celebrar esos logros, los nuevos pasos y la valentĆ­a de comenzar con tu negocio digital quiero traerte 10Ā  para emprendedoras en esta navidad 2021.

Regalos que son Ćŗtiles para su oficina y para seguir creciendo.

Las emprendedoras sabrƔn apreciar cualquier presente que las siga motivando, a continuar su sueƱo, con un obsequio que muestre cuanto la apoyas y la amas por todo lo que ella realiza.

Cuando pensƩ que no podƭa seguir, me obliguƩ a seguir. Mi Ʃxito se basa en la persistencia, no en la suerte
Josephine Esther Mentzer

Una lista de regalos paraĀ  emprendedoras en navidad todos sĆŗper Ćŗtiles para que ella continĆŗe haciendo realidad sus sueƱos, que logre cada proyecto que se proponga y cumpla sus metas de negocio.

10 Fabulosos y Ćŗtiles regalos para emprendedoras en este 2021

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Regalos para emprendedoras, esenciales para impulsar la creatividad y la organizaciĆ³n

1. Libros para motivar tu emprendimiento a diario

Hay 3 libros que recomiendo a todo emprendedor que estĆ” iniciando:

HĆ”bitos atĆ³micos de James Clear

Es una guƭa genial para comenzar a adoptar hƔbitos que te beneficien. Un libro muy recomendado para todos los emprendedores y en realidad para todos los que quieren hacer cambios positivos en su vida.

Y es una lectura ideal para las mamƔs que estƔn iniciando o quieren comenzar con un proyecto que las ayude a generar ingresos extra a conseguir ese equilibrio necesario para lograr sus metas.

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Roba como un artista de Austin Kleon

Un libro muy revelador para mĆ­ y de gran ayuda para los nuevos emprendedores, si todavĆ­a no sientes cuĆ”l es tu camino, no sabes por dĆ³nde comenzar, con esta lectura entenderĆ”s un poco mĆ”s cĆ³mo es proceso de creatividad y cĆ³mo lograr hacer de una idea algo Ćŗnico hecha por ti.
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El tercer libro que te recomiendo es:

Creatividad S.A. CĆ³mo llevar la inspiraciĆ³n hasta el infinito y mĆ”s allĆ” de Edwin Catmull

Una guƭa que te abre a los ojos a la creatividad, a lanzarte al camino de tus sueƱos a no temer a los errores que cometerƔs y los tropiezas que te darƔs en el camino, pero que te harƔn crecer y te ayudarƔn a seguir adelante.

La lectura es un poco la historia de cĆ³mo inicio Pixar y la primera pelĆ­cula animada por computadora, cĆ³mo mamĆ” seguro conoces algunas, pero antes de que ellas lograrĆ”n ver la luz, hubo un comienzo, un sueƱo, algunos errores y fracasos, pero las ganas intactas de crear y lograr sus objetivos.

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Todos los puedes encontrar en Amazon Kindle y si quieres llevar el presente a otro nivel, obsequia a esa mamĆ” emprendedora, una suscripciĆ³n a Amazon Kindle, gracias a eso tendrĆ” acceso a muchos tĆ­tulos totalmente gratis para que siga en su camino emprendedor.
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2. Herramientas para el marketing de contenido. SuscripciĆ³n anual.

Todos los nuevos negocios necesitan llevar un buen Marketing de digital, ademƔs todo negocio en este 2021 necesita contar con su pƔgina web.

Por ello, y para que mamĆ” cuente con lo mejor para impulsar su emprendimiento es importante que cuente con las mejores herramientas para llevar el Marketing de contenido de su negocio.

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Tailwind app

La soluciĆ³n para el Marketing Pinterest e Instagram mĆ”s completa que hay.

Tailwind es mi herramienta consentida, gracias a ella crecer en Pinterest serĆ” una tarea mĆ”s sencilla, podrĆ”s programar todo el contenido que quieres promocionar en Pinterest, tambiĆ©n podrĆ”s crear pins Pinterest dentro de la herramienta, gracias a su nueva opciĆ³n de diseƱos Tailwind Create.

Por el contrario si tu meta es crecer tu perfil de Instagram y mantenerte activo dentro de la herramienta, Tailwind te ayuda con la programaciĆ³n de tus post, te da ideas sobre el contenido que puedes publicar para el dĆ­a y te permite usar el smart bio, donde puedes incluir enlaces a las diferentes pĆ”ginas que quieras promocionar de tu negocio.

Una herramienta increĆ­ble y de gran ayuda para todos los emprendedores.

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Canva

Otra herramienta totalmente recomendada para todas las mamƔs emprendedoras, no importa si no tienes mucho conocimiento en diseƱo, Canva te ayudarƔ con todo eso.

Darle el regalo a mamĆ” de Canva Pro, le ahorrarĆ” mucho trabajo y es que tendrĆ” en un solo lugar todas las herramientas necesarias para crear contenido valioso y de impacto.

  • Banco de imĆ”genes, videos y mĆŗsica incluida con mĆ”s de 400.000 elementos y en constante actualizaciĆ³n.
  • Todos los sĆ­mbolos, objetos y diseƱos de vectores a su disposiciĆ³n.
  • Quitar fondo a las imĆ”genes, efectos y todas las plantillas ya listas para usar.

Contar con todo esto me ha ayudado a ahorrar tiempo, antes debĆ­a hacer una bĆŗsqueda de imĆ”genes, sĆ­mbolos, videos, mĆŗsica en otras plataformas, ahora todo lo consigo en Canva.

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Wave.Video

Los videos son el presente y el futuro. No importa en que plataforma desees promocionar tu negocio crear videos serĆ” parte del trabajo.

No he encontrado una plataforma mƔs sencilla para hacerlo que wave.video, es increƭble lo que puedes lograr en ella y lo divertido que es usarla.

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AcƔ estƔn, 3 herramientas para elegir como regalos de dƭa de las madres emprendedoras, que te aseguro sabrƔ agradecer.

3. Planificadores digitales.

Empezar tu negocio puede ser abrumador y la planificaciĆ³n serĆ” la clave para alcanzar el Ć©xito que necesitas.

Los planificadores te ayudan a mantener orden de tus ideas, llevar el control de tu negocio, tener tus check list de tareas a la mano y llevar registros de metas y objetivos alcanzados.

Estos planificadores digitales son esa ayuda extra que necesitas, te guĆ­an para saber quĆ© informaciĆ³n sobre tu negocio incluir ademĆ”s podrĆ”s editarlas a tu estilo con los colores de tu marca si asĆ­ lo deseas.

La mamĆ” emprendedora podrĆ” imprimirlas o usarlas de forma digital y si lleva un blog y quiere hacer crecer su lista de correo puede editarla con el branding de su negocio y ofrecerlas a su pĆŗblico.

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Planificador de metas y objetivos
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Regalos para emprendedoras, esenciales para la oficina

Ā 4. CĆ”mara web para tu negocio

Hacer crecer tu negocio implica contar con toda la tecnologĆ­a que haga posible tus objetivos, sobre todo si trabajas de casa.

Una buena cƔmara web te ayudarƔ no solo con tus llamadas de negocio por Zoom, podrƔs grabar tus cursos o tutoriales, y crear asƭ productos digitales para la venta, podrƔs crear videos promocionando tu contenido y publicando todo en las redes de tu empresa.

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5. MicrĆ³fono Profesional USB

Ya tienes la cĆ”mara ahora necesitas un buen micrĆ³fono que te ayude a que todo se escuche y suene perfecto, ideal para crear tus cursos y tutoriales, si comienzas un podcast o incluso para las llamadas de negocio.
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6. Alfombrilla Ysagi de escritorio multifuncional.

Un tapete para tu escritorio en casa, antideslizante, resistente al agua, ademƔs una forma linda de mantener tu oficina en casa.

Tener todo ordenado que de gusto sentarse a trabajar es parte importante cuando estamos comenzando nuestro negocio, nos mantiene motivados y este serĆ” un detalle hermoso y perfecto para regalar.

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7. Organizador de escritorio de oficina.

Todo a la mano para seguir con el negocio, mantener organizado todo en la oficina en casa ya no serĆ” un problema con este bello organizador en gold rose que ademĆ”s incluye accesorios Ćŗtiles como chinches, clips en diferentes tamaƱos todos con el elegante tono gold rose.
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8. Soporte para telĆ©fono mĆ³vil.

Tu telĆ©fono mĆ³vil tambiĆ©n es parte de tu oficina y tenerlo a la mano de forma cĆ³moda donde puedas trabajar con Ć©l sin problema el soporte para el mĆ³vil es ideal para tu productividad.

Un buen soporte que sea compatible para cualquier telĆ©fono mĆ³vil con el Ć”ngulo adecuado para trabajar en Ć©l y con un acceso fĆ”cil a la conexiĆ³n del cargador.

Un obsequio para la mamĆ” emprendedora que sabrĆ” agradecer.

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9. Mouse inalƔmbrico o combo teclado y mouse

Me encanta todo lo que sea inalĆ”mbrico, es tan cĆ³modo trabajar sin tantos cables a tu alrededor, ademĆ”s que hace que tu oficina se vea prolija, ordenada, un lugar placentero para trabajar.

Si mamĆ” trabaja con su laptop un lindo y muy Ćŗtil regalo es un mouse inalĆ”mbrico, por el contrario si trabaja desde una pc, puedes incluir un combo mouse y teclado inalĆ”mbrico.

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10. Auriculares inalƔmbricos.

Otro regalo sĆŗper Ćŗtil y que no puede faltar para todos los emprendedores: auriculares inalĆ”mbricos.

Son geniales, para trabajar y como buena emprendedora seguro haces un poco de ejercicio de verdad y ejercicio con mĆŗsica van de la mano.

Los auriculares inalƔmbricos dan comodidad extra para hacer llamadas mientras haces otras tareas, no necesariamente relativas al negocio.

Asƭ que serƔn perfectos para regalar el dƭa de las madres a esa mamƔ emprendedora.

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regalos dia de las madres para mamƔs emprendedoras
Muestra ese apoyo incondicional eligiendo uno de estos 10 fabulosos regalos de dĆ­a de las madres emprendedoras, presentes que son Ćŗtiles y que la ayuden a lograr sus metas de negocio, pero sobre todo dale mucho amor, respeto y sigue alentando a que logre todos sus proyectos.
“Define el Ć©xito en tus propios tĆ©rminos, alcĆ”nzalo en tus propios tĆ©rminos, y vive una vida que te haga sentir orgullosaā€.

ā€“Anne Sweeney

El mejor regalos para un emprendedor

 

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ā–· ĀæInstagram Reels ha muerto en el 2023?

by | Nov 30, 2020 | Instagram Tips

ā–· ĀæInstagram Reels ha muerto en el 2023?

Reels saliĆ³ a la luz en agosto de 2020 y llegĆ³ para quedarse, por tal razĆ³n, si quieres comenzar a impulsar tu cuenta debes leer esta guĆ­a definitiva sobre cĆ³mo usar los Instagram Reels como un pro y asĆ­ ganar mĆ”s seguidores.

Ā”Una funciĆ³n nueva, algo mĆ”s en quĆ© pensar!

Ā”Lo sĆ©!

Instagram nos trae muchas cosas, mƔs rƔpido de lo que podemos acostumbrarnos.

Pero quĆ©date conmigo, hoy te explico todo sobre los Reels y cĆ³mo usar la herramienta para sacarle el mayor provecho.

Un emprendedor es alguien que tiene una visiĆ³n de algo y quiere crear.
David Karp

Antes que todo, vamos a conocer:

ĀæQuĆ© es Instagram Reels?

Los Reels, son videos cortos de 15 o 30 segundos que los usuarios de Instagram pueden crear para mostrar cosas divertidas, tutoriales, cĆ³mo hacer algo, o productos de tu emprendimiento.Ā (asegĆŗrate de tener la Ćŗltima versiĆ³n de la app)

Por ello, son una nueva herramienta increĆ­ble para los creadores de contenido.

Y sĆ­, tiene un poco de similitud con Tik Tok.

Los Reels pueden ser creados y editados todos en un solo lugar dentro de Instagram.

TambiĆ©n, puedes usar videos ya hechos y guardados en la galerĆ­a de tu mĆ³vil, de cualquier manera con los Reels puedes:

  • Agregar combinaciĆ³n de videos.
  • Incluir a tus videos cortos de canciones.
  • Audios de voz.
  • Texto, gif o emojis.
AdemƔs, cuentas con efectos como:

  • Filtros,
  • Velocidad de grabaciĆ³n.

Y si tienes algunos videos geniales en Tik Tok, tambiƩn los puedes subir.

ĀæDĆ³nde se muestran los Reels en Instagram?

Los Reels se muestran en la pantalla de descubrimiento o el Feed de exploraciĆ³n.

AsĆ­ lo explica la cuenta oficial de Instagram @creators en una serie de historias informando sobre la nueva funciĆ³n Instgaram Reels.

Pero tambiƩn podemos encontrar los Reels en:

  • Haciendo clic en Audios o canciones,
  • Los hashtags
  • Un efecto que se haya usado en Reel particular.
Crear Instagram Reels paso a paso
Tan solo debes seleccionar la funciĆ³n (efecto, audio, canciĆ³n, hashtag) y te mostrarĆ” los Reels que han usado esas opciones.
Por otro lado, tus Reels tambiĆ©n pueden lograr ser ā€œdestacadosā€ o Featured por Instagram.

Como lo explica Instagram @creatorsĀ 

Los reels con la etiqueta Featured son una selecciĆ³n de Reels pĆŗblicos, seleccionados por la herramienta para ayudar a otros a conseguir contenido original y relevante.

Si tu Reel es seleccionado para ser destacado, recibirƔs un mensaje de Instagram dƔndote la buena noticia.

Pero espera, que aĆŗn hay mĆ”s lugares donde podemos encontrar los Reels.

Probablemente has notado como Instagram cambiĆ³ en este Ćŗltimo mes (noviembre) todo el interfaz de la aplicaciĆ³n.

De hecho ahora encuentras en la barra inferior de tu mĆ³vil, la opciĆ³n para ingresar a Instagram Reels y a Instagram Shop.

El motivo de esto, es que Instagram busca darle mĆ”s visibilidad o acceso a los usuarios a la opciĆ³n Reels.

(para poder ver los nuevas funciones, es posible que debas actualizar la app en tu dispositivo.)

Instagram desea que accedas a los Reels de forma rƔpida.

En este nuevo botĆ³n, tendrĆ”s acceso no solo a los Reels de personas que conozcas, tambiĆ©n podrĆ”s explorar los Reels de creadores y cuentas que son tendencia. En esta nueva ventana la reproducciĆ³n serĆ” automĆ”tica.

ĀæCĆ³mo iniciar con Instagram Reels hoy? paso a paso

Existen 3 maneras para comenzar a crear los Reels

1. En el botĆ³n mĆ”s, en lado superior derecho de tu mĆ³vil, antes del menĆŗ.

2. Cuando seleccionas la opciĆ³n de crear Instagram Stories, solo desliza hasta que aparezca la opciĆ³n Reels.

3. En la barra para explorar Reels, encuentras la cƔmara en la parte superior derecha de la pantalla, al seleccionar, puedes comenzar a crear.

para crear reels

Para comenzar a crear tu primer Instagram Reels Sigue estos pasos:

  • Haz clic en el icono de cĆ”mara para iniciar
Crear Instagram Reels paso a paso
  • Puedes seleccionar el temporizador para que el video inicie cuando estĆ©s listo
Crear Instagram Reels paso a paso
  • Selecciona el tiempo que quieres que dure el Reel, 15 o 30 segundos.
Crear Instagram Reels paso a paso
  • Elige el audio o mĆŗsica que vas incluir en tu video. Puedes seleccionar que parte del audio deseas suene en el Reel.
Crear Instagram Reels paso a paso
  • Selecciona el efecto si deseas alguno.
Crear Instagram Reels paso a paso
  • Puedes seleccionar velocidad del video
  • Haz clic en grabar en el icono de Reel, si deseas parar el video haz clic nuevamente en el icono.
Crear Instagram Reels paso a paso
  • Puedes agregar videos ya listos de tu galerĆ­a.

Edita el Reel a tu gusto.

Lista la grabaciĆ³n puedes editar ese video cortando algunos segundos, agregando tĆ­tulos o stickers.

  • Selecciona la flecha que apunta a la izquierda para ver el video, recortar segundo del video o eliminar el video.
  • Haz clic a la flecha que apunta a la derecha para agregar texto o emojis.

A esto Ćŗltimo puedes darles efectos de apariciĆ³n, seleccionando en el video cuando quieres que aparezca alguna palabra o dibujo.

Crear Instagram Reels paso a paso
Haz clic en la flecha que apunta a la derecha para continuar.

Es en este momento cuando puedes agregar una descripciĆ³n, hashtags y podrĆ”s elegir una portada.

Crear Instagram Reels paso a paso
Nota: Puedes realizar una portada cohesiva al tema de tu perfil en Instagram en Canva.
Todo listo, puedes guardar este Reels para publicarlo mƔs adelante o puedes publicar al instante.

TendrĆ”s la opciĆ³n de compartir en el feed de Instagram.

ĀæCĆ³mo usar Reels para impulsar tu perfil Instagram?

Entonces, ya que la herramienta estƔ dando tanta relevancia a esta forma de hacer contenido, crear Instagram Reels debe ser parte de tu estrategia para crecer de manera orgƔnica.

Quiero hacer un parƩntesis acƔ:

El crecimiento orgƔnico es lento, lleva trabajo, pero puede ayudarte a tener una comunidad real, una comunidad interesada en el contenido que estƔs creando.

En lo personal, creo que esta es la mejor manera de hacer crecer tu cuenta en Instagram, con las personas que realmente estĆ”n interesadas en el contenido que muestro y que interactĆŗan con Ć©l.

Dicho lo anterior, continuamos Āæverdad?

Para usar Instagram Reels de manera efectiva y aprovechando los recursos que la herramienta proporciona, sigue los siguientes tips:

Trucos efectivos para lograr el Instagram Reels perfecto

1. Crea contenido especial para tu audiencia

Ya conoces a tu audiencia, sabes lo que le gusta y con quƩ tipo de contenido se conecta mejor contigo.

Entonces, aprovecha esa informaciĆ³n para darles en formato de Reels, el contenido que les va a gustar, con el que realmente sentirĆ”n conexiĆ³n contigo.

Puedes, incluso, tomar un post viejo y ajustarlo a un Reels, dĆ”ndole un poco de mĆŗsica y efectos.

Si logras realizar algo original no solo enamoras a tu audiencia, tambiƩn podrƔs conseguir nuevos seguidores, interesados en tu contenido.

Recuerda, para tener el alcance desea usa los hashtags indicados para incluir en el Reels, si tienes una cuenta que habla sobre emprendimiento, visita este post, que te muestra algunos hashtags que puedes usar.

ā‡ØĀ  Ā Guarda este Pin en tu tablero sobre Instagram, Marketing Redes Sociales o Emprendimiento, para que sigas inspirando a tu audiencia en Pinterest āœØ

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2. Crea contenido educativo o tutoriales cortos

EnseƱa algo, algĆŗn tip o truquito que usas, que sea relativo a tu negocio y compĆ”rtelo con tu audiencia, lo sabrĆ”n apreciar.

Un tip de marketing, si de eso se dedica tu empresa, o cĆ³mo crear un diseƱo en Canva.

La idea es que sea informaciĆ³n educativa para tu audiencia que realmente los ayude. Recuerda que en la descripciĆ³n puedes ser mĆ”s especĆ­fico y puedes incluir hashtags para llegar a mĆ”s personas.

 
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3. Muestra los productos de tu tienda.

Si eres una tienda: muestra tus productos.

Pero no solo como exhibiciĆ³n, muĆ©stralos en uso, muestra el proceso de creaciĆ³n o de embalaje. Y si es posible muestra a un cliente feliz recibiendo ese producto.

O mira como @Sephora cautiva a su audienica asĆ­ te inspiras para crear Reels fabulosos.

 
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4. Promociona tu nuevo post en un Instagram Reels

Si eres bloguero, los Reels pueden ser una pequeƱa introducciĆ³n a ese mega post.

En 30 segundo, menciona lo destacado de ese Post en tu blog y al final invita a la audiencia de Instagram a descubrir mĆ”s informaciĆ³n accediendo al enlace en tu bio.

5. ReĆŗsa tus videos de Tik Tok

Si creĆ­ste que todo el esfuerzo puesto en Tik tok se pierde, piensa otra vez.

Tus videos de Tik tok tambiĆ©n los puedes subir a Reels, asĆ­ que si tienes contenido valioso y de calidad en la plataforma descĆ”rgalo a tu mĆ³vil y sĆŗbelo ahora a tu cuenta de Instagram.

6. Usa los hashtag indicados

Como te mencione mƔs arriba, los hashtags son otra forma como las personas pueden descubrir los Reels en Instagram.

Aprovecha esto a tu favor usando hashtags que estĆ©n posicionando contenido valioso segĆŗn el contenido de tu marca.

Haz un anĆ”lisis de los hashtags que estĆ”n usando los influencers que hablan del tema que tĆŗ tocas y los hashtags usados por la competencia en sus Reels.

7. SĆ© consistente

Crea Reels de manera consistente.

Para aumentar las posibilidades de engagement hay que producir contenido en formato de Reels.

Colocate una meta: comienza a crear Reels 1 o 2 veces por semana de forma constante.

Si no tienes idea sobre quƩ tipo de contenido crear, haz un estudio de tu competencia, observa que se ha vuelto viral tanto en Instagram como en Tik Tok y adaptalo al contenido de tu marca.

Ventajas de usar Instagram Reels para este 2021

1. Con Reels tienes una forma genial de seguir conectando con la audiencia de una forma rƔpida y sencilla.

2. Instagram le estƔ dando valor, por los momentos, a este formato de contenido, todos los ajustes que ha realizado asƭ lo demuestra, asƭ que es probable que enfocando un poco tu estrategia a hacer Reels pueda ayudarte a crecer de forma orgƔnica un poco mƔs rƔpido.

3. Siempre puedes reusar el contenido que ya tienes publicado adaptƔndolo al formato de video Reels.

4. Los Reels se muestran por todos lados: Feed de reels, botĆ³n de explorar, hashtags, mĆŗsica, efectos usados. Por tal razĆ³n el alcance es mucho mayor.

5. Los videos siguen siendo la tendencia para aumentar el engagement y eso no parece que vaya a cambiar en el 2021, asƭ que vamos a aprovechar esta nueva herramienta al mƔximo.

Herramientas extras que puedes usar para crear Reels

Aprovecha las apps fabulosas que existen para crear efectos y videos animados como las que te muestro en este post sobre apps para Stories Instagram.

Encontraras herramientas geniales acĆ” que te pueden ayudar a crear videos Ćŗnicos para tu audiencia.

TambiƩn, prueba los filtros que trae por defecto Instagram uno popular es el filtro de pantalla verde. Te permite borrar el background del video y en el fondo puedes incluir otro video o una imagen.

TambiƩn te recomiendo uses wave.video para crear Reels fabulosos.

via GIPHY
Si estĆ”s en el proceso de hacer crecer tu cuenta en Instagram, incluye Reels en tu estrategia, haz algo Ćŗnico, enseƱa, muestra tu marca y sus bondades.

Esta es una forma genial para alcanzar a mƔs personas y crecer de forma orgƔnica en Instagram, pero sobre todo diviƩrtete creando contenido de calidad para tus seguidores.

“El conocimiento es poder”.Ā -.Francis Bacon
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ā–· 5 Apps para mantenerte en forma y saludable mientras trabajas en casa en 2022

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ā–· 5 Apps para mantenerte en forma y saludable mientras trabajas en casa en 2022

Cuidar de tu salud mientras estĆ”s emprendiendo con tu proyecto, es sumamente importante, debe formar parte de tus hĆ”bitos del dĆ­a.Ā Y hoy quiero que conozcas lasĀ apps para mantenerte en forma y saludable para que alcances el Ć©xito.

Como emprendedora, pasarĆ”s horas creando, escribiendo, investigando, horas que seguramente ni te levantarĆ”s a estirarte un poco, tendrĆ”s momentos de tanta inspiraciĆ³n que hasta tomar agua se te puede olvidar.

Mantener tu cuerpo sano y activo es vital para llevar un ritmo de productividad adecuado. El ejercicio fƭsico te relaja, te distrae, te fortalece y tambiƩn mejora tu salud mental.
Estudios revelan que hacer tan solo 20 min de ejercicio diario te ayudan con la memoria, con la atenciĆ³n, mejora la funciĆ³n cognitiva y sensorial del cerebro, liberas dopamina y serotonina en el sistema que te hacen sentir mĆ”s feliz.

Es de suma importancia que tu mente y tu cuerpo estĆ©n sanos, es la Ćŗnica manera para lograr tus objetivos, el ejercicio y una buena alimentaciĆ³n serĆ”n aliados vitales para lograr que tu mente y tu cuerpo, siempre estĆ©n en la mejor forma.

La clave para iniciar algo es dejar de hablar y ponerse a realizar

Walt Disney

Sigue leyendo este artĆ­culo para que descubras:

5 apps para mantenerte en forma saludable y productiva la nĆŗmero 5 especial para tu mente.

Estas apps Ā para mantenerte en forma y saludable son una ayuda extra que tenemos para motivarnos, hacer mĆ”s ejercicios y mantenernos activos.

AdemĆ”s, muchas de esas apps con la opciĆ³n de hacerlo todo en la comodidad de nuestro hogar, sin necesidad de contar con equipos especiales.

Asƭ que, crea el hƔbito de incluir una rutina diaria en la maƱana, antes de que todos se levante y dedƭcate 1 hora, 20 minutos o hasta 7 minutos, solo para ti y tu bienestar.

1. Nike Training Club. Entrenamientos en Casa

Es una de mis apps para estar en forma y saludable consentida.

En ella encuentras variedad para todos los niveles.

No necesitas tener muchos equipos de ejercicio para comenzar, encuentras entrenamiento de Yoga, Cardio HIIT, entrenamiento de fuerza (requiere tener pesas o mancuernas en casa) y sesiones de estiramiento.

Es una excelente herramienta para comenzar a ponernos en forma o para mantenernos en forma en casa. La app te va guiando con voz en espaƱol, para que te sientas acompaƱada en todo momento.
Lo que mĆ”s me gusta de esta app es que puedes elegir tu nivel, si estĆ”s iniciando con el entrenamiento despuĆ©s de mucho tiempo o si ya eres activa, asĆ­, ella te recomienda los ejercicios que puedes hacer segĆŗn tu estado fĆ­sico.

AsĆ­ mismo puedes elegir ejercicios por tiempo, si tienes tan solo 15 minutos o si puedes dedicar 45 minutos a tu rutina de ejercicio diario.

Para mantenerte motivado NTC app te da trofeos virtuales por cada logro o meta que cumplas, por ejemplo: la cantidad total de entrenamientos completados, la frecuencia de entrenamiento, rachas semanales y mensuales.

Lo mejor es una app totalmente gratuita y la puedes descargar para iOS o Android.

2. 7 Minute Workout App

ĀæEs posible hacer solo 7 minutos de ejercicio para estar en forma y ser productiva?

Claro que sĆ­. šŸ˜‰

via GIPHY
Esta app cae de maravilla para aquellos que apenas comienzan y deben crear un buen hƔbito de entrenamiento diario.

Son solo 7 minutos de una combinaciĆ³n de ejercicio que harĆ” que cumplas tu objetivo en un dĆ­a que tengas mucho trabajo y muy poco tiempo para dedicar 30 minutos a tu ejercicio.

Te trae una gama de combinaciĆ³n de ejercicios de tan solo 7 min para que comiences tu dĆ­a con buen pie, lista para el trabajo y para ser mĆ”s productiva.
La puedes descargar gratis para Android o iOS.
Los creadores de 7 minute Workout app, tienen varias apps con este estilo y a continuaciĆ³n te enseƱo en nuestra app nĆŗmero 3: 7 minutos de entrenamiento para Mujeres.

3. Workout for Women app

Y de los creadores de 7 minute Workout app, nos trae, Workout for Women. Con el mismo concepto de entrenamiento de 7 minutos pero mƔs enfocado e inspirado en las mujeres.
7 minutos, los 7 dĆ­as de la semana, totalmente realizable, no te quita mucho tiempo y cumple el objetivo: mantenerte en movimiento.

Rutinas de fuerza corporal, concentraciĆ³n y balance; son ideales para mantener el cuerpo sano y fuerte, listo para seguir desarrollando tu proyecto.

Esta app yo la uso para esos momento en los que no tengo tiempo o muchas ganas de ejercitarme, pero me obligo siempre diciĆ©ndome, ā€œson tan solo 7 minutosā€
Lo mejor de la app:

  • Puedes hacer entrenamiento en casa.
  • No necesitas equipos para realizar el entrenamiento.
  • Todos sus entrenamientos son de 7 minutos.
  • Se enfocan en todos los mĆŗsculos del cuerpo.
  • Es gratis.
La consigues para dispositivos Android o sistema operativo iOS.

4. Asana Rabel- Yoga y Fitness

Si eres amante del Yoga, pero aĆŗn asĆ­ quieres sudar y fortalecer tus mĆŗsculos, esta es la app para ti.

Asana Rabel ā€“ Yoga app, combina una serie de posturas de Yoga enfocadas en fortalecer tu cuerpo, que logres flexibilidad, equilibrio y concentraciĆ³n. Todo en una sesiĆ³n al dĆ­a.

Asƭ que, esta es una excelente app para incluir en tu repertorio de rutina de maƱana para activarse y comenzar a trabajar.

La app cuenta con un interfaz intuitiva, que te permite buscar los ejercicios por objetivo o nivel, tiene una sesiĆ³n de yoga para hombres, asĆ­ que ideal para los chicos de la casa y es gratis, aunque puedes optar por su versiĆ³n pro por $10 para acceder a mĆ”s funciones.
La puedes descargar para Android o iOS.

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5. Calm app

LlegĆ³ la app para mantener en forma yĀ saludable a la mente.

Nuestro cerebro es un mĆŗsculo que necesita tanto cariƱo y cuidado, como el resto del cuerpo.

La meditaciĆ³n es un excelente ejercicio que debes incluir en tu rutina diaria para siempre estar y sentirte bien.

Tiene muchas ventajas, entre ellas:

  • Relaja y descansa la mente.
  • Mejora la memoria.
  • Mejora la concentraciĆ³n
  • Contribuye a un mejor estado de Ć”nimo.
Preparar todas las maƱanas nuestra mente para tener una jornada de trabajo serƔ el mejor regalo que te puedas dar a ti y por supuesto a tu emprendimiento.
Convierte en tu rutina diaria una sesiĆ³n de meditaciĆ³n, paz y tranquilidad para tu mente, puedes comenzar usando una app que te ayude en el inicio y por eso te traigo Calm.

Comienza tu introducciĆ³n a la meditaciĆ³n con Calm app, que cuenta con un programa de 7 dĆ­as para principiantes. TendrĆ”s tambiĆ©n sesiones guiadas y si ya estĆ”s dentro de esta movida de la meditaciĆ³n, cuenta con programas para usuarios intermedios y avanzados.

Calm, no solo te servirƔ para darle un impulso de energƭa a tus maƱanas. Es perfecta para aquellas noches cuando no puedas dormir o hayas tenido un dƭa con mucho estrƩs.

ƚsala para calmarte y relajarte en cualquier momento que lo necesites, serĆ” de esas apps que no querrĆ”s eliminar nunca de tu telĆ©fono mĆ³vil.

La puedes descargar gratis para dispositivos Android e iOS.

Durante tu emprendimiento tu tambiƩn eres una prioridad, si no estƔs bien ni fƭsica, ni mentalmente, no podrƔs lograr tus objetivos y posiblemente tu proyecto fracase.

No permitas que eso ocurra y comienza una rutina que te mantenga fuerte y sana. Estas app te ayudarĆ”n a crear la rutina, podrĆ”s colocar recordatorios y todo lo tendrĆ”s a un clic en tu mĆ³vil.

Elige algunas de las apps para mantenerte en forma y saludable que en este post te presento, alterna una por otraĀ asĆ­ no te aburres de las actividades.

Eso sĆ­, la que sĆ­ debes descargar sin pensarlo es Calm, meditar serĆ” un hĆ”bito increĆ­ble que luego me sabrĆ”s agradecer. šŸ˜‰

Si sufres de alguna dolencia fƭsica, recuerda siempre preguntar a tu mƩdico si puedes realizar alguna de las actividades que estas apps presentan.

“Empieza haciendo lo necesario, despuĆ©s lo posible, y de repente te encontrarĆ”s haciendo lo imposible.ā€

ā€“San Francisco de AsĆ­s

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